أطباق عالمية

دجاج بالشبت والليمون للوقاية من سرطان الثدي

المقادير

– صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه مدقوق قليلاً)
– عصير الليمون : نصف كوب
– بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الشبت : 2 ملعقة صغيرة (مفروم)

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن والشواية على حرارة متوسطة.
  2. ضعي الدجاج في صينية الفرن، ثم أضيفي عصير الليمون.
  3. انثري البصل البودرة، والفلفل الأسود، والملح، والشبت فوق الدجاج.
  4. أدخلي الصينية للفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
  5. حمري الدجاج بالشواية من الأعلى وقدميه ساخناً إلى جانب السلطة.

 

  1. #المقال-نيوز
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى